GINKO LIFE AKADEMIJA DOJENJA

„Mozak tokom laktacije, izražava veliku plastičnost i kreativnost u službi i podršci reprodukciji. Drugim rečima, majke se ne rađaju, one se stvaraju kroz dojenje“ Dr Craig Kinsley

Ginko life vas poziva da se uključite u prvu akciju naše AKADEMIJE DOJENJA! Beležite svoja iskustva, saznanja, osećaje i prepreke tokom dojenja i pošaljite nam meilom. Promocija GINKO LIFE AKADEMIJE DOJENJA je 1.8.2018. kada se ceo svet podseća na važnost ovog fiziološkog fenomena, obeležavajući međunarodni dan dojenja.

Dojenje: akademski plan prirode za majke i najefikasnija preventivna mera

Da li smo zaboravili na sve blagodeti dojenja koji neki neurofizolozi nazivaju akademskim planom prirode za majke ? U eri brojnih polemika na temu vakcinacije dece i brizi za imunološku zaštitu najmlađih, podsećamo se koliko dobrobiti za zdravlje dece donosi majčino mleko. Prva snažna imunizacija posle rođenja stiže u formuli majčinog mleka. Dojenje jeste jedna od najefikasnijih preventivnih mera koje majka može preduzeti kako bi zaštitila zdravlje svog deteta i sebe. Činjenice pokazuju da sve manje majki doji decu.
Uvažavamo lične odluke podstaknute psihološkim barijerama ili brigom za estetiku dojki, ali nam ovaj fenomen nije u fokusu. Istražujemo svi zajedno koje su prepreke za dojenje kod žena koje žele da doje decu i kako ih prevazići.

Fenomen dojenja povezuje majku i bebu na dubokom biološkom nivou i predstavlja jedan od najznačajnijih fizioloških procesa ranog detinjstva. Majka i novorođenče se neurološki i hemijski sinhronizuju međusobno na obostranu dobrobit. Dok telo majke neguje i hrani dete, istovremeno akt sisanja reguliše priliv mleka i njegov sastav. Redovni podoji podstiču lučenje oksitocina i prolaktina u mozgu majke i stvaraju višestruke veze. Hormoni dojenja pored podsticaja laktaciji, utiču na oporavak materice nakon porođaja i
izazivaju kod žene specifične osećaje.

Uskoro majka ima dovoljno podstaknutih receptora u dojkama da može da oseti treperenje dojki i priliv mleka na samu pomisao o detetu ili pri pogledu na njega. Najjači podsticaj je sam akt sisanja tj. podražaj areola usnama bebe i dodirivanje dojki ručicama. Stimulacija receptora ne samo da izaziva priliv mleka, već stimuliše majku da želi da zaštiti bebu i drži je u svojoj blizini. Ove hormonalne interakcije isključuju negativne emocije i smanjuju rizik od posleporođajne depresije. Majka Priroda zna svoj posao!

Prolaktin – hormon roditeljstva

Kada dojite svoje prvo dete, dešava se povezivanje kakvo nikada ranije niste doživeli, jer se stvaraju novi neurohemijski putevi u vašem mozgu koji oblikuju novo ponašanje. Lučenje oksitocina menja osećaje i ponašanje ( na šta bi svaka žena trebalo da bude unapred pripremljena). Deo pripreme skriven je u čuvenoj rečenici naših majki:
– Videćeš, kad postaneš majka – ništa više nije isto kao ranije. I Nije. I dobro za evoluciju da nije…

Majka efikasnije tumači potrebe svoje bebe, osećaj vezanosti i ljubavi se značajno povećava. Majke koje doje imaju u poređenju sa majkama koje ne doje:

umanjeno reagovanje na hormone stresa
regulisan krvni pritisak
značajno smanjenu psiho-fizičku napetost
smanjenu sumnjičavost i bezrazložnu brižnost

Dokazano je da prolaktin, hormon koji reguliše laktaciju, a naziva se i „hormonom roditeljstva“ inhibira strah i anksioznost. Prolaktin i oksitocin tokom dojenja dostižu u krvi majke osam puta više koncentracije i predstavljaju sjajan antistresni mehanizam za majku. Priroda je omogućila svim sisarima urođeni mehanizam protiv stresa tokom dojenja i poseban fenomen da se svakodnevni stres minimalno upliće u mentalne funkcije žene. Kada prestane dojenje, reakcije se menjaju i često nastaje buran emocionalni period, posebno ako se dojenje prekine naglo!

DOJENJE KAO KLJUČNA PODRŠKA PREVREMENO ROĐENIM MALIŠANIMA, jer u svetu se godišnje prevremeno rodi 15 miliona dece!

Prevremeno rođena deca propuste značajan transfer hranljivih materija iz placente koji se fiziološki javlja tokom trećeg tromesečja. Pored toga, u trećem trimestru trudnoće i postnatalno, mozak prolazi kroz vrlo brz razvojni period, bela masa se veoma aktivno menja u ovom periodu, mijelinski aksoni prenose signale iz jednog regiona mozga u drugi. Podaci ukazuju da sastav majčinog mleka nakon prevremenog porođaja snažno podržava razvoj bele mase kod prevremeno rođenih. Formule i koncentracije brojnih masnih kiselina u mleku čine ovaj pra napitak tako čarobim: dokosaheksaenoična (DHA) i arahidonska (AA) kiselina zajedno, sadrže oko 20% sadržaja masnih kiselina u mozgu i učestvuju u ranom neurorazvoju promovišući zdrav rast neurona, popravku i mijelinizaciju.

Prevremeno rođena deca imaju veću učestalost neurokognitivne disfunkcije, iako nemaju strukturne povrede mozga. Najnovija istraživanja ukazuju da dojenje majčinim mlekom i kontakt kože sa kožom (“Kangaroo Care”) u ranom životu ima veliki potencijal za smanjenje ovih neurorazvojnih rizika. Korisni efekti dojenja i majčinog mleka čine važnim podršku majkama nedonoščadi u dojenju tokom, često stresnog vremena oko prevremenog porođaja i produženog boravka u jedinici intenzivne nege.

Svesnost majki o prednostima dojenja

Smatram podršku majkama koje su svesne snage dojenja, svojim značajnim profesionalnim zadatkom i činim to sa velikim zadovoljstvom. Ne zaboravljam i lično iskustvo kada sam prevremeno rodila četvrto dete u 39 godini. Nasmešeni, usnuli dečak je stigao kući sa težinom od 1550 gr, bez snage za akt sisanja.. Upornost, strpljenje, malo suza, periodi odustajanja, osećaj krivice, pa opet upornost, ragade, periodi bespomoćnosti i sati predanosti… I naposletku je došao i taj dan kada sam fizičkim odvajanjem od njega morala da prekinem laktaciju, posle dugog i uspešnog dojenja.

Dojena deca uživaju brojne blagodeti dobre postnatalne zaštite koje im je omogućilo majčino mleko:

manja učestalost infekcija
smanjen rizik od iznenadne smrti novorođenčeta
manji rizik za gojaznost u kasnijim godinama
poboljšane kognitivne sposobnosti (IQ, čitanje, matematika, pažnja, radna memorija, jezik, vizuelna percepcija)

Poziv na saradnju jer su vaša iskustva dragocena za ginko life – akademiju dojenja

Pište o problemima sa kojima ste se susretale tokom dojenja. Zašto ste prekidale dojenje? Da li su vas brojni dobronamerni pomoćnici –asistenti oko dojenja samo uznemiravali, zbunjivali i otežavali da uspostavite dobar kontakt sa bebom tokom dojenja? Pišite o savetima vaših majki i baka za uspešniju laktaciju. Majka mog supruga je za dojenje svoje dece imala specijalno napravljenu stolicu za dojenje koja štiti kičmu žene dok doji.

Moja majka mi nije dozvoljavala da kažem i jednu reč tokom dojenja (što je meni jako teško padalo) i naučila me je da je jako važno da se osamim sa detetom. Da li neku vrstu hrane treba izbegavati tokom dojenja? Da li je dojenje menjalo vaš odnos sa partnerom, vašu seksualnost? Da li imate savet mama koje tek započinju dojenje?

Autor teksta: Jelka Rajović

Danijela Tešanović

Reply By July 05, 2018 / 11:28 am

Prelep tekst, poucan i podsticajan za buduce mame i one koje pri prvim preprekama odustaju od dojenja i svojoj bebi na taj nacin uskracuju nesto sto se ne da ni svim parama ovog sveta kupiti. Beba milionera koja se hrani adaptiranim formulama ima neuporedivo losiju ishranu od bebe koju majka doji.
Dojenje je hrana, a pre toga je mnogo toga… To je neraskidiva veza za ceo zivot izmedju majke i deteta, to je sigurnost, to je radost, to je nesto najplemenitije sto zena moze da ucini za svoje dete. Dojenjem se zida temelj zivota detetu, to je osnov svega sto dolazi u narednim godinama i decenijama.
Moja beba ima 5 i po meseci i jos uvek mu je jedina hrana ono sto ja proizvedem : ) Na pocetku je bilo bas povuci potegni, sto bi rekli. Bolne dojke, izmlazanje pumpicom, pomoc patronazne sestre, dojenje preko silikonske bradavice… Nikako da se sinhronizujemo beba i ja. Pitanja 100 – da li imam dovoljno mleka, sta da jedem da poboljsam laktaciju, koji su trikovi… Korak po korak, sve je postalo lakse posle 2 meseca, a uskoro je taj “napor” prerastao u veliku radost ! Kupila sam posebnu fotelju za dojenje da mi bude udobno, bebi poseban jastuk na kojem lezi, nas dvoje smo sami u sobi u toku dojenja i ti trenuci su zaista neopisivi… U kratkim bebinim pauzicama mi pricamo, smejemo se, milujemo, ljubimo, delimo tajne. Ti trenuci su neprocenljivi i zaista vredni svakog truda, ti trenuci se pamte i stavljaju osmeh na lice. I zato savet svim mama – ne odustajte od dojenja ! Pijte bozu, b vitamin, jedite kasastu hranu – griz, palentu, sutlijas, pudinge, pijte puno tecnosti i samo napred !

Iskra Popovic

Reply By July 06, 2018 / 7:14 pm

Proslo je nesto vise od godinu dana od poslednjeg podoja, moje bebe su sada petogodisnji decak i dvogodisnja devojcica- prelepa, pametna, deca koju sam samo mogla da sanjam. I sanjala sam ih, zaista. Mislim da bih i kada bi mi izbrisali pamcenje pamtila samo momenat kada me je moj sin prvi put pogledao i momenat kada su mi moju devojcicu odmah po rodjenju stavili na stomak. I dan-danas osecaj je isti.
Kada gledam u nazad, moj zivot pre njih, kao da je bio tudji, kao film koji sam gledala…Svi mi mislimo da znamo kako se vole deca, a onda ih dobijemo ( ili bolje receno, svi drugi ih dobiju, a majke ih radjaju) i shvatimo da nista nismo znali ranije.
Obe moje trudnoce su prosle bez ikakvih problema, oba porodjaja su bila prirodna i takodje bez problema i nikada, ali bas nikada nisam imala dilemu da li da dojim ili ne. Za mene je to bila najnormalnija i najprirodnija stvar na svetu. Mog sina sam dojila skoro punih dvadeset meseci, a cerku tacno dvanaest. Nisam ih odvikavala, sisali su dok sami nisu odlucili drugacije.Nijedno od moje dvoje dece nikada nije probalo vestacko mleko, nisu koristili ni cuclu, ni flasicu…I sada mogu da kazem samo da su periodi kada sam dojila svoju decu bili predivni.Za mene je tuzno kada majka nema mleka i ne moze da doji svoje dete, jos tuznije kada sama odbije da ga doji. Zar ne bi svi mi sve ucinili za dobrobit svoga deteta??? Pa kako onda da im na samom startu zivota ne pruzimo tu neprocenjivu vakcinu, zastitu za ceo zivot, ono sto samo majka moze za njih da ucini?! Pri tome, ta bliskost koja se stvara izmedju majke i deteta, ti momenti neznosti, sigurnost koju im pruzamo, toplina koju pruzaju oni nama, neverovatan osecaj koji se pamti celog zivota.
Moje iskustvo sa dojenjem je prelepo, savrseno-dojila sam oba svoja deteta od prvog dana njihovog zivota i nikada ni jedan jedini problem nisam imala. Strasnih prica sam se naslusala i ja kao i vi, verovatno. I nista od toga se nije dogodilo. Dojenje je svakako promenilo kvalitet mog zivota, ali na bolje.Zaista me nije ogranicavalo ni na jedan nacin. Imala sam i vise nego dovoljno mleka za svoju decu, nisam patila od upaljenih grudi ili bradavica…I ne, nisam bila debela….Naprotiv. Grudi mi se nisu opustile ni izdeformisale ni posle drugog deteta.
Postujem svaku majku, ne osudjujem nijednu, verujem da svaka od nas radi najbolje sto moze i za nasu decu to jeste najbolje.Na zalost, nase drustvo je zatvoreno, uvek spremno na osudu..Ako dojite svoju bebu, gledace vas popreko ako vam je dete gladno i vi ga na najdiskretniji moguci nacin podojite na javnom mestu, ali ce vas isto tako osuditi ako dete ne dojite iz samo vama znanih razloga. Verujem da majka koja ne doji svoje dete ima ” debele” razloge za to.
U stvari, sta bih rekla ili napisala, osim da ja nisam nikada imala dilemu oko dojenja, nikada nisam o tome ni razmisljala jer niceg prirodnijeg ni nema od majke koja hrani svoje dete.
Mislim da svi mi cesto zaboravljamo da smo i mi sastavni deo prirode, da ista pravila vaze i za nas kao i za sva ziva bica. Ne mozemo da zamislimo da druge majke medju sisarima svojim mladuncima daju vestacko mleko, zar ne? Sisari su na najvisem stepeniku evolucije, covek kao razumno bice iznad svih, i zar ljudsko bice danas svojim razumom bira da se odrekne onog osnovnog sto ga izdvaja od ostalih “nizih” bica?!
Mame,vi znate najbolje, ne dajte da vas pokolebaju..Ono sto od vas dolazi, vasoj deci je najbolje.Cuvajte ih i volite i samo svoje srce slusajte.

Zdravka Majkić

Reply By July 09, 2018 / 5:19 pm

Prvi put sam postala majka sa 31 godinom.Majčinstvo sam vrlo obiljno shvatila i dojenje nisam dovodila u pitanje. Ali sam predugo dojila ćerku, dok nije navršila 18 meseci, pa sa sinom nisam ponovila grešku.Njega sam dojila do prve godine. Predugo dojenje nema apsolutno nikakvog efekta, izuzev sve težeg “odbijanja”. Dojenje je simbioza majke i deta koja je neprocenjiva, ali ne zasniva se majčinstvo i nežnost samo na dojenju. Nemojte upasti u zamku, niste loše majke ako učite svoje dete da žvaće, da pije vodu i slično.Ako se poredimo sa sisarima, svi sisari uče svoje mladunce samostalnosti, Veza majke i deteta počinje dojenjem ali traje večno.Podoj deteta od 12 meseci pred spavanje, zamenite maženjem ,pričom za Laku Noć. I ne dozvolite dobronamernim majkama, svekrvama i komšinicama da Vas poljuljaju u Vašem modelu vaspitanja. DA epiziotomija je veoma bolna, DA prvi dani laktacije su užasno bolni, kada su Vam bradavice u ranama a mlečni kanali začepljeni, i niste ništa lošije ako se požalite na bol, umor… Zanemarite čuvenu rečenicu : ” Sve smo mi rađale…”. Uživajte u dojenju i druženju sa Vašom bebom, ali nađite i vremena sa sebe i za partnera posebno, jer zadovoljna žena je dobra majka i supruga!

Edita

Reply By July 15, 2018 / 9:27 pm

Imam troje dece i svo troje sam dojila. U prvoj i drugoj trudnoći sam pohađala školu za trudnice u kojoj smo pričali, između ostalog, i o dojenju. Tada nisam ni bila svesna šta znači sve to, šta nam govore, npr. bolne grudi, cedjenje pumpicom i sl. Osim bolnih grudi i ceđenja nisam imala većih problema sa dojenjem. Deca su lepo napredovala i nije bilo potrebe za dohranom. Prvom detetu sam prvi obrok uvela tek nakon šest meseci , dotad je pio isključivo moje mleko. Dojila sam ih dok nisu napunili 12 meseci. Sa napunjenih godinu dana prekinula sam dojenje. Lako su se odvikli, jer su već bili upoznati sa ostalom hranom. Nakon dojenja im nisam uvela nijedno drugo mleko. Najmladjem detetu sam čak i pokušala da dam formulu pa zatim i kravlje mleko, ali je ono odbilo. Tako da, iz ličnog iskustva mogu da kažem da je sasvim dovoljno dojiti dete do prve godine života. Ako nastavimo sa dojenjem i nakon te prve godine, teže se privikavaju na ostalu hranu. Imam nekoliko prijatelja koji se žale, da dete neće ništa da jede, pa naravno ako pije flašicu mleka ujutro ne može i da doručkuje ili ako pije i u podne pa neće da ruča. Podržavam dojenje i smatram da svaka žena treba da doji, i da je to jako važno za pravilan razvoj deteta ali isto tako smatram da svako preterivanje sa dojenjem donosi samo probleme kako majci tako i samom detetu. Zato nemojte preterivati, pratite detetov razvoj i ponašanje pa u skladu sa tim i postupajte.

GINKO LIFE AKADEMIJA DOJENJA